波格拉德茨是奥赫里德湖阿尔巴尼亚一侧的主要城镇：这座悠闲的湖畔度假小城位于地拉那东南约 140 公里处，有长长的湖滨步道、鱼餐厅，还能隔湖眺望北马其顿。附近有图谢米什特（Tushemisht）的德里隆泉（Drilon）和林村（Lin），林村山顶的教堂遗址中保存着 6 世纪的马赛克。它们一起构成了比奥赫里德城更宁静的选择，而且很容易与之结合游览。
许多游客只从马其顿一侧看过奥赫里德湖，然而湖面的近三分之一属于阿尔巴尼亚。本指南介绍阿尔巴尼亚湖岸的看点、美食、交通，以及如何与奥赫里德之旅衔接。
奥赫里德湖概览
奥赫里德湖是欧洲最古老、最深的湖泊之一，最大深度达 288 米。约 31% 的湖面位于阿尔巴尼亚，其余属于北马其顿。湖水大部分来自地下泉，其中相当一部分是从东边地势更高的普雷斯帕湖穿过喀斯特山体流过来的。
湖中栖息着数量惊人的特有物种。为此，联合国教科文组织于 1979 年将马其顿一侧列为世界遗产，并于 2019 年将名录扩展至阿尔巴尼亚一侧，名为“奥赫里德地区自然与文化遗产”。更多信息请阅读我们的阿尔巴尼亚联合国教科文组织遗产地指南。
波格拉德茨：阿尔巴尼亚的湖畔小城
波格拉德茨位于湖的西南岸，海拔约 700 米，坐落在湖泊与群山之间的狭长平原上。城市的核心是长长的湖滨步道，沿途有咖啡馆，傍晚时分人们纷纷出来进行 xhiro——阿尔巴尼亚传统的傍晚散步。夏季，当地人和游客会在城里的海滩以及沿岸较僻静的地方游泳。
想看最美的风景，就登上城镇上方的山丘，山顶有波格拉德茨城堡的遗迹，这是一处受保护的文化古迹。波格拉德茨还有着令人自豪的文学传统：诗人拉斯古什·波拉德齐（Lasgush Poradeci）和作家米特鲁什·库特利（Mitrush Kuteli）都来自这里，城里还立有拉斯古什的雕像。
Koran：奥赫里德湖著名的鳟鱼
湖中最负盛名的“居民”是 koran，即奥赫里德鳟鱼（Salmo letnica），只生活在奥赫里德湖及与之相连的河流中。世世代代以来，它都是两岸湖畔餐厅的招牌菜。如今它被列为濒危物种，捕捞受到限制，包括产卵期的季节性禁渔。
如果您想负责任地用餐，请询问菜单上的鱼从哪里来，或者选择别的菜。湖畔餐厅也供应其他淡水鱼，以及 byrek 和慢炖菜等丰盛的阿尔巴尼亚经典菜肴。
德里隆与图谢米什特泉
在波格拉德茨以东约 5 公里、靠近图谢米什特村的地方，德里隆泉是当地最受喜爱的风景名胜。清澈见底的泉水——其中一部分是从普雷斯帕湖经地下流过来的——从喀斯特泉眼中涌出，形成短短的德里隆河。它只流淌一公里多便汇入奥赫里德湖。
泉区是受保护的自然遗迹，修建了小路、小木桥和宁静的水道，天鹅在水面上悠然滑过。这里很适合慢慢散步，然后在附近的餐厅吃一顿鱼午餐。图谢米什特本身是一座紧邻湖边、有许多老房子的美丽村庄。
林村：半岛上的马赛克
在波格拉德茨以北约 22 公里处，林村坐落在伸入湖中的一座小半岛上，就在塔纳山口（Qafë Thanë）过境点以南。在村子上方的山丘上，考古发掘发现了一座 6 世纪早期基督教教堂的地基，内有精美的地面马赛克，现为阿尔巴尼亚受保护的文化古迹。
这是一处露天遗址而非博物馆，需要步行一小段上坡路，所以请穿合适的鞋子。回报是宁静的环境和湖景。考古学家还在林村发现了史前湖上木桩屋的遗迹，提醒着人们这片湖岸有人居住的历史是多么悠久。
如何将阿尔巴尼亚湖岸与奥赫里德结合
阿尔巴尼亚湖岸与马其顿湖岸很容易连接，因为湖边有两个公路过境点：
- 塔纳山口位于林村以北，是从地拉那和爱尔巴桑前往斯特鲁加（Struga）和奥赫里德的公路上的主要过境点。
- 图谢米什特—圣瑙姆距波格拉德茨几公里，直通圣瑙姆修道院，修道院自己的泉水与边境另一侧的德里隆泉遥相呼应。
这样就形成了一条自然的环线：从地拉那前往奥赫里德，途中绕道林村，沿东岸南下至圣瑙姆，然后过境前往德里隆和波格拉德茨。较小过境点的开放安排可能与主要过境点不同，所以在依赖某个过境点之前请先确认。请记住，北马其顿是一个独立的国家，有自己的货币第纳尔，您需要护照，部分国籍可使用身份证。
时间紧张？我们从地拉那或都拉斯出发的奥赫里德与圣瑙姆一日游在返程途中会在林村停留拍照。不过，如果想好好游览波格拉德茨和德里隆，请计划在任一侧湖岸住一晚。
何时前往
夏季（6 月至 9 月初）是游泳和享受漫长湖畔夜晚的季节，那时波格拉德茨挤满了阿尔巴尼亚度假者。春秋两季较为宁静，非常适合散步。这个海拔的冬季很冷，1 月的夜晚常常低于冰点，但淡季的湖泊别有一番静谧之美，尤其是在雾气弥漫的早晨。
交通
波格拉德茨距地拉那经爱尔巴桑约两个半到三小时车程，视交通而定，距科尔察约 40 公里。巴士和小巴（furgon）往返于波格拉德茨与地拉那、科尔察之间，但时刻表会变化，请在当地确认。如果您继续前往科尔察，也值得去看看普雷斯帕湖——这座地势更高的湖泊为奥赫里德的泉水提供了部分水源。
常见问题
波格拉德茨值得去吗？
值得，尤其是如果您喜欢慢旅行。波格拉德茨的古迹并不多，但湖滨步道、新鲜的鱼、夏季游泳，以及前往德里隆泉和林村马赛克的便利，让它成为一个值得停留的地方。它也是同时游览奥赫里德湖两岸的实用落脚点，无需住在更繁忙的奥赫里德城里。
波格拉德茨离奥赫里德多远？
经圣瑙姆附近的南部过境点，波格拉德茨距奥赫里德城的公路距离约 35 公里，通常车程不到一小时，另加过境时间。如果走另一边经林村和塔纳山口过境点，路程会更长。过境排队时间不一，尤其是夏季周末，所以两个方向都请多预留一些时间。
Koran 鱼是什么？
Koran 就是奥赫里德鳟鱼（Salmo letnica），这种鱼只生活在奥赫里德湖及与之相连的河流中。长期以来它都是湖中最珍贵的鱼，但过度捕捞使其沦为濒危物种，捕捞受到限制，包括在产卵季节。如果它出现在菜单上，不妨问问它的来源。
去林村和德里隆需要护照吗？
不需要。林村、波格拉德茨、图谢米什特和德里隆泉都在阿尔巴尼亚境内，所以去这些地方无需过境。只有当您继续前往北马其顿游览奥赫里德、圣瑙姆或斯特鲁加时，才需要护照；如果您的国籍允许，也可使用身份证。出行前请务必查询适用于您国籍的入境要求。
可以在波格拉德茨的奥赫里德湖里游泳吗？
可以。夏季，当地人和游客会在波格拉德茨城内及周边的海滩，以及沿岸通往图谢米什特和林村的地方游泳。湖水是淡水，通常比海水凉，在炎热的 8 月午后格外宜人。请听从当地关于游泳地点的建议，并远离船只停泊处以及河流和溪流的入湖口。
想看看奥赫里德湖的两岸吗？参加我们的奥赫里德与圣瑙姆一日游，一天游遍亮点；或请我们规划一次私人团，按您自己的节奏加上波格拉德茨、德里隆和林村。
